Buscando Bienestar: Terapia y Coaching Diseñados para Ti

Ofrecemos consulta psicológica y coaching para ayudarte a superar desafíos, mejorar tu calidad de vida y alcanzar tu máximo potencial, ya sea en Lima o en línea.

¡Hagamos Grandes Cosas!

Juntos podemos transformar tu bienestar emocional y alcanzar tus metas.

Clientes en Perú y el mundo
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Tu centro psicológico de confianza.

Mi nombre es Aida Quintanilla, y mi consultorio se llama Buscando Bienestar porque es así como las personas debemos sentirnos. Soy psicóloga y psicoterapeuta con amplia experiencia profesional y formación especializada.

Ofrecemos una mirada distinta y sensible a nuestros pacientes y los acompañamos en el camino de construir su bienestar.

Consultorio en Surco, y Consultas Online.

Personas a las que hemos ayudado

Hemos ayudado a superar desafíos emocionales y mejorar relaciones, inspirándonos con cada transformación.

Nuestros Servicios: Apoyo para Tu Bienestar Emocional

Ansiedad y Estrés

Aprende a manejar la ansiedad y el estrés con herramientas efectivas para recuperar la calma y el equilibrio en tu vida.

Depresión

Recibe apoyo profesional para superar los desafíos emocionales y redescubrir la alegría y la motivación.

Problemas de Pareja

Mejora la comunicación, fortalece tu relación y resuelve conflictos de manera saludable y constructiva.

Autoestima

Descubre tu valor personal y construye una relación más positiva contigo mismo.

Desarrollo Personal

Alcanza tus metas y potencia tus habilidades con un enfoque que promueve el crecimiento personal.

Sexualidad y Género

Encuentra orientación y apoyo para explorar y aceptar tu identidad de manera plena y auténtica.

Problemas de Pareja: Reconstruyendo Conexiones

Enfrentar dificultades en una relación puede ser un desafío, pero con el apoyo adecuado, es posible fortalecer el vínculo y superar los momentos difíciles.

Comunicación Efectiva

La base de toda relación saludable es una buena comunicación. Te ayudamos a expresar tus necesidades y escuchar con empatía.

Resolución de Conflictos

Aprende estrategias para manejar desacuerdos de manera constructiva, reduciendo tensiones y fomentando el respeto mutuo.

Recuperación de Confianza

Supera los momentos difíciles y trabaja en la reconstrucción de la confianza como pilar para un vínculo más fuerte.

¡Tenemos un regalo para ti!

Recibe los 40 consejos para mejorar tu calidad de vida.

Te enseñaremos de manera práctica como tener más felicidad en tu vida. Son 40 consejos que puedes aplicar de inmediato.

Explora Nuestro Blog: Consejos para tu Bienestar